Aufwärmspiele für Sportklettern mit Kindern
01.11.2006
Das allgemeine Aufwärmen sollte mindestens 10 bis 15 Min betragen. Für Kinder sind Aufwärmspiele eher geeignet als monotone Einwärmübungen. Dabei könnt ihr eurer Fantasie freien lauf lassen wichtig ist dass die Spiele den Kindern Spaß machen, dass alle Kinder in Bewegung sind und somit den ganzen Kreislauf in Schwung setzen.
Vom ASK empfohlene Fangspiele fürs Aufwärmen:
Immer derselbe Fänger
• Versteinerte Hexe: „wenn jemand unter den gegrätschten Beinen durchkrabbelt, kann ich wieder befreit werden“;
• Variante Feenfangen: „nur die Feen dürfen befreien“
• Eckenfangen: „jeder Fänger hat eine zugewiesene Ecke, durch Abklatschen oder Würfeln kann ich befreit werden“
• Invalidenfangen: „die Abschlagstelle mit der Hand bedecken und weiterlaufen“
• Kletterwandfangen: „eine bestimmte Wand ist das Gefängnis, durch Abklatschen kann ich befreit werden“
Der Fänger wechselt
• Der lustige Schlag: „der Abgeschlagene hält die getroffene Stelle und wird zum Fänger“
• Jägerball: „Abschussspiel mit Softball, wer übrig bleibt gewinnt“; Variante Merkball: „merke dir, wer dich abgeschossen hat; wird dieser getroffen, darfst du weiterspielen“
• Reaktionsfangen: „alle mit weißen Socken, Blusen Leibchen, die im Mai ... geboren sind, usw. sind Fänger“
• Der Übersprungene fängt: „alle in der Hocke, 1 Fänger, 1 Gejagter; springt der Gejagte über einen in der Hocke drüber, wird der zum neuen Fänger“
Ball gibt Schutz: „der jeweilige Ballbesitzer darf nicht abgeschlagen werden; geschickt zupassen“
Es werden immer mehr Fänger
• Schwarzer Mann: „gegenüber steht der schwarze Mann“
• Kettenfangen: „1 Paar mit Handfassung fängt, jeder Gefangene hängt sich an“; Variante: Paarfangen: „beträgt die Gruppengröße 4, wird geteilt
Vom ASK empfohlene Fangspiele fürs Aufwärmen:
Immer derselbe Fänger
• Versteinerte Hexe: „wenn jemand unter den gegrätschten Beinen durchkrabbelt, kann ich wieder befreit werden“;
• Variante Feenfangen: „nur die Feen dürfen befreien“
• Eckenfangen: „jeder Fänger hat eine zugewiesene Ecke, durch Abklatschen oder Würfeln kann ich befreit werden“
• Invalidenfangen: „die Abschlagstelle mit der Hand bedecken und weiterlaufen“
• Kletterwandfangen: „eine bestimmte Wand ist das Gefängnis, durch Abklatschen kann ich befreit werden“
Der Fänger wechselt
• Der lustige Schlag: „der Abgeschlagene hält die getroffene Stelle und wird zum Fänger“
• Jägerball: „Abschussspiel mit Softball, wer übrig bleibt gewinnt“; Variante Merkball: „merke dir, wer dich abgeschossen hat; wird dieser getroffen, darfst du weiterspielen“
• Reaktionsfangen: „alle mit weißen Socken, Blusen Leibchen, die im Mai ... geboren sind, usw. sind Fänger“
• Der Übersprungene fängt: „alle in der Hocke, 1 Fänger, 1 Gejagter; springt der Gejagte über einen in der Hocke drüber, wird der zum neuen Fänger“
Ball gibt Schutz: „der jeweilige Ballbesitzer darf nicht abgeschlagen werden; geschickt zupassen“
Es werden immer mehr Fänger
• Schwarzer Mann: „gegenüber steht der schwarze Mann“
• Kettenfangen: „1 Paar mit Handfassung fängt, jeder Gefangene hängt sich an“; Variante: Paarfangen: „beträgt die Gruppengröße 4, wird geteilt
