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Der Alpenverein unterstützt die Kampagne des Gesundheitsressorts „Komm in Bewegung“

Der Alpenverein unterstützt die Kampagne des Gesundheitsressorts „Komm in Bewegung“
 
 
18.07.2018 -
Bewegung ist eine grundlegende Voraussetzung für einen guten Gesundheitszustand. Das Lebens- und Arbeitsumfeld ist aber zunehmend durch sitzende Tätigkeiten bestimmt:

man fährt mit Auto, Zug oder Bus zur Arbeit und ist immer weniger zu Fuß oder mit dem Fahrrad unterwegs; auch die Freizeitgestaltung gestaltet sich durch Computerspiele und Fernsehen immer weniger aktiv .
Der Bewegungsmangel ist einer der führenden Risikofaktoren für gesundheitliche Probleme und fordert jährlich seinen Tribut: laut Weltgesundheitsorganisation sind allein in Europa 1 Million Todesfälle pro Jahr auf Erkrankungen zurückzuführen, die mit Bewegungsmangel einhergehen.
In Südtirol sind die Menschen überdurchschnittlich bewegungsfreudig und leben verhältnismäßig gesund. Das wird uns auch durch die höchste Lebenserwartung Europas bestätigt. Dennoch führen ca. 10% der Südtiroler und Südtirolerinnen einen „sitzenden“ Lebensstil: dazu gehören hauptsächlich ältere und sozial benachteiligte Menschen.
Die Kampagne „Komm in Bewegung“ soll zur Bewegung an der frischen Luft anregen, denn hier paart sich die gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung mit der heilsamen Wirkung von Grünflächen auf Körper und Geist.
Südtirols Naturlandschaft bietet dafür optimale Rahmenbedingungen: Wander- und Radwege, Badeseen, aber auch viele öffentliche Grünanlagen… direkt vor der Haustür und ist frei zugänglich für alle!
Informieren Sie sich und nutzen Sie diese vielfältigen Angebote der Sportvereine und Freizeitgruppen in Ihrer direkten Umgebung. Trauen Sie sich, erstmals oder erneut körperlich aktiv zu werden - kommen Sie in Bewegung!
Detaillierte Informationen über die Kampagne finden Sie auf der Webseite:
www.komminbewegung.it
http://www.provinz.bz.it/gesundheit-leben/gesundheitsfoerderung/default.asp




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Die Liebe zu den Bergen, zur Natur, zu unserem Brauchtum und ganz besonders die Liebe zu unserer Heimat haben mich mit 20 Jahren bewogen, beim AVS Mitglied zu werden....
 


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