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AVS Bergfreunde - Registrieren & teilnehmen

Konditions- und Aufbautraining mit Jana Bohn 1. Kurs Einsteiger jeweils Montags von 30.September bis 16. Dezember von 19.30 - 21.00 Uhr 2. Kurs Fortgeschrittene jeweils Dienstags von 1. Oktober bis 17. Dezember von 20.00 - 22.00 Uhr

Programm

Konditions- und Aufbautraining für Bergsportler im Alpenverein. Gemeinsam optimieren wir unsere Kondition anhand von Kraft-, Koordinations-, Mobilisations-, und Ausdauerübungen. Zudem stärken wir schwerpunktmäßig Bauch- und Rückenmuskeln.
Zielgruppe: aktive Freizeitbergsteiger; Fortgeschrittene (Voraussetzung Mitgliedschaft AVS, begrenzte Teilnehmerzahl)
Zeitraum: jeweils Dienstags von 01. Oktober bis 17. Dezember; Beginn 20:00Uhr-22:00Uhr
Ort: Turnhalle der Mittelschule St. Leonhard, Spesenbeitrag 100€ für 11 Einheiten Anmeldung und Information bei Jana Bohn unter Tel. 328 1292086 oder E-Mail: janaine_bohn@yahoo.de AVS Ortsstelle St.Leonhard

Konditions- und Aufbautraining für Bergsportler im Alpenverein. Gemeinsam optimieren wir unsere Kondition anhand von Kraft-, Koordinations-, Mobilisations-, und Ausdauerübungen. Zudem stärken wir schwerpunktmäßig Bauch- und Rückenmuskeln.
Zielgruppe: aktive Freizeitbergsteiger; Einsteiger (Voraussetzung Mitgliedschaft AVS, begrenzte Teilnehmerzahl)
Zeitraum: jeweils Montags von 30. September bis 16. Dezember; Beginn 19:30Uhr-21:00Uhr
Ort: Turnhalle der Mittelschule St. Leonhard, Spesenbeitrag 100€ für 11 Einheiten Anmeldung und Information bei Jana Bohn unter Tel. 328 1292086 oder E-Mail: janaine_bohn@yahoo.de AVS Ortsstelle St.Leonhard

Voraussetzungen

AVS Mitgliedschaft

Zielgruppe

Aktive Freizeitbergsteiger


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